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Menú para después de las vacaciones

1er plato: Quinoa con verduras al gusto Ingredientes: Quinoa, brócoli, pimiento rojo, pimiento verde, zanahoria, calabacín, puerros o cebolla, ajos tiernos..., aceite de oliva, pimienta y sal. Preparación: Lavar la quinoa en un colador y ponerla a remojo mientras preparamos las verduras limpias y cortada en dados. En una sartén con un poco de [...]

Por |2021-08-17T10:07:51+00:00mayo 25th, 2021|Recetas|Sin comentarios

Menú de verano recomendado para evitar la aparición de caries

1º: Ensalada de rúcula, frutos secos y queso de cabra 2º: Costillas de cordero a la brasa con patata al horno Postres: Polo de fruta casero sin azúcar Preparación: mezclar en un bol, 1 plátano maduro, 6 fresas cortadas por la mitad, 100ml de jugo de naranja natural. Triturar con la batidora hasta conseguir [...]

Por |2021-08-17T10:09:03+00:00mayo 25th, 2021|Recetas|Sin comentarios

Consejos para comer después de vacaciones

Nuestra forma de alimentarnos cambia durante las vacaciones: no se come más, pero sí mal, lo que provoca un aumento de peso. Volver a las rutinas y reconducir los hábitos alimentarios tras el verano no siempre es fácil. El primer paso es planificar las comidas y organizar la compra. No existen milagros para perder [...]

Por |2021-08-17T10:01:14+00:00mayo 25th, 2021|Consejos de salud|Sin comentarios

¿Hay algo más emocionante que el primer día de un nuevo reto?

A principios de diciembre se abrió el primer #COALIMENT COMPRA SALUDABLE en #ANDALUCÍA, con nuestro nuevo e innovador modelo de #supermercado. Este es el principio de muchos éxitos de nuestro equipo de Andalucía. ¡Enhorabuena! Ven a descubrirnos en la calle Cervantes 10 de #ARJONA (Jaén).

Por |2021-05-25T14:42:16+00:00mayo 25th, 2021|Sala de prensa|Sin comentarios
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